Anne Rypdal

Anne-Rypdal

Ønsker du bedre balanse og mer tilstedeværelse i livet ditt?

Det kan være utfordrende å skulle leve opp til egne og andres forventninger. Alt du skal rekke, klare, mestre og gjøre. Jobb, familie og venner krever mye, kanskje for mye?

Det er lett å glemme at det er du selv som bestemmer i ditt eget liv. Tenk om du kunne få verktøy som gjorde at du taklet stress på en bedre måte, og klarte å ikke bry deg så mye om hva alle andre tenker og mener? At du kunne stå trygt i deg selv og fokusere på ditt eget liv.

Dette kan du selv endre, og jeg kan hjelpe deg i gang med prosessen slik at du kan:

  • Mestre stress
  • Kjenne på glede i de små tingene
  • Være tilstede for deg selv og for de som er viktige for deg
  • Skjerme deg mot negativ energi og ”tidstyver”
  • Skape en hverdag hvor du kjenner mer glede og tilstedeværelse
  • Finne balanse i livet ditt
  • Finne frem til positive livsstilsendringer

Mitt navn er Anne Rypdal og jeg er sertifisert coach i Leadership by Heart. I tillegg er jeg utdannet sosionom, med flere videreutdanninger, og har 10 års erfaring fra jobb med relasjoner, barn og familie, konflikt og familieveiledning.

Jeg er genuint opptatt av mennesker og hva som skal til for å skape mer balanse og harmoni i livet. Jeg jobber med coaching kombinert med elementer fra mindfulness og yoga.

Kan dette være noe for deg?

Ta kontakt for en gratis og uforpliktende karteleggingssamtale.

Hilsen Anne

Kontakt oss
close slider